メディテーション

 

メディテーションとは瞑想の事ですが、

エンジェルズ・オブ・ガイアのメディテーションは誘導瞑想です。

 

「気」を流しながら、 「気」を感じるまま瞑想の旅に出かけます。

 

その時の、その場にいる方たちのエネルギーが

関係してくるので毎回、旅する場所は違います。

 

時代も世界も宇宙もなく、飛び回ります。

 

出てくる場所やものなどは、大体

その場にいる方のだれかに関係してるもので、

後で紐解くのも楽しみの一つです。

 

メディテーションの効果としては、

心身ともにリラックスするとされています。

 

肉体面では、瞑想中は脳波がアルファー波となるため

血液の流れがよくなったり、免疫効果も高くなるので、

病気になりにくいだとか、今までの視界も変わります。

 

精神面では、リラックスできるので、

不安や悩みなどが軽減され、集中力もアップし、

何より心が落ち着くので、穏やかになり、何か起きたとしても、動じなくなります。

 

メディテーションの間はエネルギーも送っているので効果は倍増です。

 

メディテーション（瞑想）というと、難しそうに感じるかもしれませんが、

旅する場所を誘導していきますので、安心してできますよ。

 

 

【詳細】　2時間　3000円

 

 10時～12時 　or 　13時～15時